第二夜，闡述人之所以不愉快，所有的煩惱都來自於「人際關係」
那麼，如果宇宙中只剩下自己，是不是就沒有煩惱了呢？
一開始提到討厭自己這個議題：
我們常常覺得自己不夠有錢、不夠聰明、身材不夠好、不夠完美等
這些覺得到底是從哪裡來的呢？
所有的不夠好是不是都有比較的對象？因為有了比較才有了自己不夠好的想法
這是不是因由人所衍伸出來的種種煩惱？
【因為害怕自己在別人的眼中不夠完美，害怕在人際關係中受傷害所以我們討厭自己】
我們常常有覺得自己不好的「自卑感」或許是因為我們總是期許自己能達到別人的期望
而達不到別人的期望就讓自己覺得似乎不夠完美
故事中哲學家引述自己身高矮小為例子
曾經他因為自己的身高矮小而感到自卑，
但是當友人說出身高矮小的他讓人很安心放心，才有辦法對他卸下心防
如此他感受到身高矮小其實是個優勢，就再也不會對這件事情感到自卑了！
從這個論述當中我們可以知道，所有的好與不好是個人的主觀意識
書中提到：「折磨我們的自卑感並不是『客觀的事實』，而是『主觀的解釋』」
自卑感聽起來似乎是負面的代名詞
阿德勒說：「無論是追求卓越還是自卑感，都不是疾病，而是一種對努力與成長來說健康和正常的刺激」
自卑感其實是一種驅動自己努力向上的動力
而讓我們委靡不振的其實是讓自己以自卑當作藉口無法改變的「自卑情結」
【因為A，所以達不到B】就是很典型的自卑情結反應
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－以下參雜許多個人想法－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
老實說看到這邊真的會覺得非常有趣
因為自己常常會有
因為我是軍人，所以我無法幹嘛幹嘛
因為我家沒有錢，所以我無法幹嘛幹嘛
因為我怎樣，所以我無法怎樣等等等
各種以這類詞語來讓自己無法達成目標的催眠話語
原來是自卑情結的作祟
更甚者，書中提到的「優越情結」也是相當有意思
也是以
【因為A，所以達不到B】
示意著如果有A自己肯定能達到B
而A可能是各種自以為無法抗拒的因素，譬如前面說到的家中沒有錢等等
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我們可能都患有這樣的自卑／優越情結
更甚者我們會以炫耀自己的不幸來顯示自己的特別
譬如我自己常常覺得自己的成長過程非常曲折
每次說到自己家中的故事可能都會留下幾滴淚
此時的我不免會想，即使我生在這樣曲折的家庭中
依然活得堂堂正正是多麼特別的存在
我想與書中所說以不幸來顯示自己特別有異曲同工之妙吧
打到這邊感覺漸漸脫離人際關係的主軸，從自卑感到自卑／優越情結到顯現不幸
似乎確實都影響著我們邁向幸福人生
上述的各種狀況不就是為了讓自己出色嗎？
哲學家說：「健全的自卑感並不是和別人比較而產生的，是跟『理想中的自己』比較後的結果」
事實上當我們與別人做比較開始，就陷入一種競爭狀態
當競爭狀態產生，就陷入一種不愉快的人際關係
也許在情感上非常難以體認，但書中說的一句話如此真實「在意自己長相的只有自己」
哲學家說：「只要可以感受到『人人都是我們夥伴』，對世界的看法也會有所不同」
後續接著說到關於人際間的權力鬥爭
當我們在人與人之間的相處中，堅信自己是對的，就陷入權力鬥爭當中
當我們陷入權力鬥爭，就是不愉快的開始
認錯並不等於「承認失敗」
常常我們將爭執的對與錯當成自己的成功與失敗
這樣就否定了自己的好與不好，所以才會陷入權力的鬥爭
當我們能夠清楚地明白，【認錯並不等於「承認失敗」】就能避免這樣的不愉快
即使自己是對的，也不用一味的爭執
最後提到人生的謊言以及人生任務
阿德勒說：「找出各種藉口來逃避人生任務的情形稱為『人生的謊言』」
阿德勒將個人的「獨立」與置身社會的「協調」視為重大目標
「工作」「交友」與「愛」是三大人際關係任務
當我們以各種藉口來逃避，就是人生的謊言
看到這邊真的覺得相當深奧，也需要時間去慢慢參透
－－－－－－以下包含各種自身經驗與感想，可忽略閱讀－－－－－－－－－－－－
想這自己是不是在各種場合陷入權力鬥爭當中
無論是在工作、感情抑或是家庭
總是希望別人覺得我是對的，當我無法獲得別人的肯定，就會對自己失去信心
當我總是與別人比較優劣，過度的害怕別人討厭我，是不是反而失去了真實的自己？
身為一個領導者，我害怕展現權威去使我的部屬成長
身為一個好朋友，我害怕所作所為讓朋友討厭，而使自己不夠真誠
身為一個情人，我總是希望自己的想法優於他，而使彼此陷入權力鬥爭
努力反思自己，是不是讓自己陷入自卑情結／優越情結或是以不幸當作優勢來炫耀
在書中，一同努力探索生活在真實世界的我們
是不是能有活得更自在的方法！
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